Šis senovinis gėlių užpilas buvo vertinamas šimtmečius dėl savo raminančių savybių ir unikalaus skonio. Štai dešimt naudingų dalykų, kuriuos reikia žinoti apie mėlynojo lotoso gėlių arbatą:
1. Atsipalaidavimas: Mėlynojo lotoso gėlių arbata turi natūralių raminamųjų savybių, kurios padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą. Gurkšnodami šią arbatą po ilgos dienos, galite nuraminti protą ir paskatinti ramų miegą.
2. Nuotaikos geriklis: žinoma dėl savo euforiškų savybių, mėlynojo lotoso žiedų arbata gali pakelti nuotaiką ir pagerinti bendrą savijautą. Jis dažnai naudojamas kaip natūralus vaistas nuo nerimo ir depresijos.
3. Pagalba virškinimui: Mėlynojo lotoso žiedų arbatos vartojimas gali padėti palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Tai padeda esant virškinimo sutrikimams, pilvo pūtimui ir diskomfortui skrandyje.
4. Kvėpavimo takų palengvinimas: Mėlynojo lotoso žiedų arbata gali padėti nuraminti kvėpavimo takų dirginimą ir palengvinti kosulį, peršalimą ir užsikimšimą. Jo antimikrobinės savybės taip pat gali padėti kovoti su kvėpavimo takų infekcijomis.
5. Stiprina dvasingumą: Tradiciškai mėlynojo lotoso žiedų arbata buvo naudojama dvasinėse praktikose ir ceremonijose dėl psichoaktyvaus poveikio. Manoma, kad tai sukelia meditacinę būseną ir sustiprina dvasinius ryšius.
6. Afrodiziakinis poveikis: Mėlynojo lotoso žiedų arbata buvo gerbiama dėl savo afrodiziakinių savybių. Teigiama, kad tai padidina libido ir sustiprina seksualinę patirtį.
7. Priešuždegiminės savybės: arbatoje yra antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimu organizme, mažina lėtinių ligų riziką ir skatina bendrą sveikatą.
8. Imuniteto stiprintuvas: Mėlynojo lotoso žiedų arbatoje yra būtinų vitaminų ir mineralų, kurie gali palaikyti stiprią imuninę sistemą, apsaugoti organizmą nuo įvairių ligų.
9. Odos sveikata: Reguliarus mėlynojo lotoso žiedų arbatos vartojimas gali pagerinti odos elastingumą ir skatinti jaunatvišką išvaizdą. Jis taip pat žinomas dėl savo gebėjimo nuraminti odos sudirgimus ir sumažinti paraudimą.
10. Detoksikacija: mėlynojo lotoso žiedų arbata veikia kaip natūralus diuretikas, padedantis pašalinti iš organizmo toksinus. Tai padeda pašalinti skysčių perteklių ir palengvina inkstų funkciją.
Ruošiant mėlynojo lotoso žiedų arbatą, svarbu naudoti kokybiškus džiovintus žiedlapius arba specialiai arbatai ruoštus mišinius. Tiesiog mirkykite žiedlapius karštame vandenyje maždaug 5–7 minutes, nukoškite ir mėgaukitės subtiliu gėlių aromatu bei daugybe privalumų.