Blue Lotus Flower Arbata

Mėlynojo lotoso žiedų arbata yra ne tik stulbinanti vizualiai, bet ir turinti daug naudos sveikatai. Šis senovinis gėlių užpilas buvo vertinamas šimtmečius dėl savo raminančių savybių ir unikalaus skonio. Štai dešimt naudingų dalykų, kuriuos reikia žinoti apie mėlynojo lotoso gėlių arbatą:

1. Atsipalaidavimas: Mėlynojo lotoso gėlių arbata turi natūralių raminamųjų savybių, kurios padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą. Gurkšnodami šią arbatą po ilgos dienos, galite nuraminti protą ir paskatinti ramų miegą.

2. Nuotaikos geriklis: žinoma dėl savo euforiškų savybių, mėlynojo lotoso žiedų arbata gali pakelti nuotaiką ir pagerinti bendrą savijautą. Jis dažnai naudojamas kaip natūralus vaistas nuo nerimo ir depresijos.

3. Pagalba virškinimui: Mėlynojo lotoso žiedų arbatos vartojimas gali padėti palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Tai padeda esant virškinimo sutrikimams, pilvo pūtimui ir diskomfortui skrandyje.

4. Kvėpavimo takų palengvinimas: Mėlynojo lotoso žiedų arbata gali padėti nuraminti kvėpavimo takų dirginimą ir palengvinti kosulį, peršalimą ir užsikimšimą. Jo antimikrobinės savybės taip pat gali padėti kovoti su kvėpavimo takų infekcijomis.

5. Stiprina dvasingumą: Tradiciškai mėlynojo lotoso žiedų arbata buvo naudojama dvasinėse praktikose ir ceremonijose dėl psichoaktyvaus poveikio. Manoma, kad tai sukelia meditacinę būseną ir sustiprina dvasinius ryšius.

6. Afrodiziakinis poveikis: Mėlynojo lotoso žiedų arbata buvo gerbiama dėl savo afrodiziakinių savybių. Teigiama, kad tai padidina libido ir sustiprina seksualinę patirtį.

7. Priešuždegiminės savybės: arbatoje yra antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimu organizme, mažina lėtinių ligų riziką ir skatina bendrą sveikatą.

8. Imuniteto stiprintuvas: Mėlynojo lotoso žiedų arbatoje yra būtinų vitaminų ir mineralų, kurie gali palaikyti stiprią imuninę sistemą, apsaugoti organizmą nuo įvairių ligų.

9. Odos sveikata: Reguliarus mėlynojo lotoso žiedų arbatos vartojimas gali pagerinti odos elastingumą ir skatinti jaunatvišką išvaizdą. Jis taip pat žinomas dėl savo gebėjimo nuraminti odos sudirgimus ir sumažinti paraudimą.

10. Detoksikacija: mėlynojo lotoso žiedų arbata veikia kaip natūralus diuretikas, padedantis pašalinti iš organizmo toksinus. Tai padeda pašalinti skysčių perteklių ir palengvina inkstų funkciją.

Ruošiant mėlynojo lotoso žiedų arbatą, svarbu naudoti kokybiškus džiovintus žiedlapius arba specialiai arbatai ruoštus mišinius. Tiesiog mirkykite žiedlapius karštame vandenyje maždaug 5–7 minutes, nukoškite ir mėgaukitės subtiliu gėlių aromatu bei daugybe privalumų.

Atminkite, kad nors mėlynojo lotoso žiedų arbata turi daug privalumų, prieš įtraukiant ją į savo kasdienę veiklą būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistus.

Be L-teanino, lotoso arbata padeda išlikti budriems, gerina smegenų veiklą, gerina atmintį ir mažina nuovargį. Užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms: 3 stiprūs lotoso arbatoje esantys antioksidantai, įskaitant taninus, flavonoidus ir vitaminą C, padeda išvengti insulto, širdies ir kraujagyslių ligų.

Koks mėlynojo lotoso skonis?

Mėlynojo lotoso arbatos skonis gali būti apibūdinamas kaip švelniai saldus su gėlių kvapu ir riešutų atspalviais. Taip pat žinoma, kad ši arbata turi šiek tiek kartaus poskonio. Teisingai užplikyta arbata turi turėti šviesiai auksinį atspalvį, o aromatą panašų į ramunėlių ar jazminų žiedus.

Ar mėlynasis lotosas naudingas odai?

Būtent, naudojamas odos priežiūroje, mėlynojo lotoso žiedų ekstraktas gali veikti kaip natūralus drėkiklis, padedantis pagerinti sausos, šiurkščios ar pleiskanojančios odos išvaizdą ir pojūtį. Be to, šis ingredientas tinka beveik visų tipų odai, nes gali padėti subalansuoti odos riebalų kiekį, o tai gali padėti kovoti su odos bėrimais.

Ar blue lotus arbata gali padėti numesti svorio?

Lotosuose yra flavonoido, vadinamo kaempferoliu, kuris, be kitų privalumų, mažina cholesterolio kiekį ir padidina medžiagų apykaitą. Lotoso arbata taip pat padidina jūsų medžiagų apykaitą, fiksuodama leptino gamybą. Leptinas yra hormonas, padedantis kontroliuoti alkį ir apetitą, o tai gali padėti numesti svorio!

Kaip pasigaminti mėlynojo lotoso žiedų arbatą? 

Norėdami pasigaminti mėlynųjų žiedų lotoso arbatos, vieną paruoštą arbatos maišelį arba 1–3 gramus džiovintų gėlių įpilkite į 1–2 puodelius (250–500 ml) karšto vandens. Palikite 5–10 minučių. Jei reikia, įpilkite 1 šaukštą medaus arba cukraus. Nukoškite Blue Lotus Flower arbatą į savo mylimiausią puodelį. (Galima gerti kelis kartus)